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豆?jié){的禁忌
發(fā)布時間：2021-08-12 16:52:32點擊：980
之前小編曾經給人人引見過一些有關于豆乳的忌諱，比來小編又發(fā)現了一些喝豆乳的忌諱，所以決議明天安利給人人。
1、弗成過量和豆乳。一次性飲用過量的豆乳會呈現卵白質消化不良，會惹起腹脹或腹瀉等癥狀。
2、弗成以空肚飲用豆乳。豆乳里的卵白質年夜多轉化為熱量的方式被人體接收。飲用豆乳的時分可以與面包，糕點等淀粉類食物同食，可以讓豆乳里的卵白質在淀粉的感化下與胃液發(fā)生霉變，使養(yǎng)分充被充沛地接收。
3、弗成以與藥物同飲。有些藥物會毀壞豆乳中的養(yǎng)分成分，例如紅霉素、四環(huán)素等抗生素類藥物。
特殊提醒：☆豆乳中的草酸鹽會與腎中的鈣連系，易構成結石，一切患有腎結石的患者不建議飲用。
☆急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆乳和豆成品，以免安慰胃酸排泄過多減輕病情，或許惹起胃腸脹氣。
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