豆奶是一款很好的食療產品
    1.減肥
    豆奶的原料是大豆，大豆含有豐富的優(yōu)質植物性蛋白質，除了蛋白質外，其含有的異黃酮和大豆配糖體等成分可以有效抑制人體吸收體內的脂質和糖類，相當于發(fā)揮燃燒脂肪的效果。所以，從我們開始飲用豆奶到吸收消化，豆奶都在發(fā)揮著它燃脂的功效。
    2.美容
    豆奶可以有效地減少痤瘡的發(fā)生，使皮膚變得白皙光滑。大豆低聚糖對腸道內的雙歧桿菌等益生菌有增殖作用,有潤腸通便的作用,可以預防直腸癌;雙歧桿菌等益生菌可以提高人體免疫力,延緩衰老。
    3.降膽固醇，降血脂
    豆奶中的大豆蛋白是優(yōu)質的植物蛋白，大豆蛋白還能提高脂肪的燃燒率，促使過剩的膽固醇排泄出去，使血液中膽固醇含量保持在低水平，從而柔軟血管，穩(wěn)定血壓，防止肥胖。豆奶中的亞油酸能降低血液中的膽固醇和中性脂肪的含量，降低高血脂！